ほものふりかえりとこれから

ゲイがいろいろ書きます 略してほもふり 

2021-11-19から1日間の記事一覧

意外とマッチョイケないかも知んない

9月からガチで肉体改造をしております。 2ヶ月間なんやかんやでパーソナルやりきったので、今はトレーニング見てくれる普通の?ジムに通い始めました。 ちょこちょこツイッターに体重グラフ載せてますが、体重4kg 体脂肪率は2%ぐらい落ちました。 今回契約…